Ceilândia (DF) – Localizada na quadra 05 do P Norte, a Academia Mendes tem se destacado ao propor uma nova visão sobre a prática esportiva. Com a campanha “Evolua no seu tempo”, o espaço busca incentivar moradores da região a enxergarem a corrida e o treino não apenas como atividades físicas, mas como experiências de superação e transformação pessoal.
A filosofia defendida pela academia valoriza a constância em vez da pressa. “Você não precisa ser rápido, só precisa ser constante”, reforça o lema do projeto, que tem atraído alunos interessados em unir saúde física e equilíbrio mental.
Para os instrutores da casa, a corrida representa muito mais do que cardio: é mente em movimento, foco e desafio com o próprio limite. A proposta é mostrar que cada treino é um passo em direção à evolução individual, sem comparações ou pressões externas.
A iniciativa vem conquistando moradores de Ceilândia, que encontram no espaço não apenas um ambiente para cuidar do corpo, mas também uma fonte de motivação e bem-estar.
📍 Academia Mendes – Quadra 05 do P Norte, Ceilândia (DF).